راهنمای خرید اسکنر برای دفتر و منزل
عصر تکنولوژی چنان در حال پیشرفت است که اسناد و تصاویر کاغذی جایگاه خود را در زندگی ما از دست داده اند. زیرا همیشه می توانیم با استفاده از اسکنر یک نسخه دیجیتالی از اسناد را همراه خود داشته باشیم. تنوع موجود در بازار، انتخاب مدلی را که مطابق با نیازهای ما باشد، دشوار کرده است. به همین منظور در این راهنما سعی شده است تا شما را با انواع اسکنرها، کاربردها و عملکرد آنها آشنا کنیم و نکات مهمی را برای خرید در اختیار شما قرار دهیم.
اسکنر چیست و چه کاربردهایی دارد؟
اسکنر یک دستگاه الکتریکی است که تصاویر، اسناد، عکس‌ها و اسناد کاغذی را به نسخه‌های دیجیتالی تبدیل میکند که با استفاده از یک یا چند حسگر و پرتوهای نور می‌توان آنها را روی کامپیوتر مشاهده و ویرایش کرد. در واقع یک اسکنر را می توان یک دستگاه ورودی برای کامپیوتر در نظر گرفت. تهیه کپی دیجیتال و الکترونیک اسناد در دنیای امروز به دلیل انتقال سریع و امنیت بسیار حائز اهمیت است و همین موضوع جایگاه آن را بسیار برجسته و کاربردی کرده است.
اسکنرها ابزارهای عالی برای دیجیتالی کردن فایل‌ها، اسلایدها، عکس‌ها و موارد دیگر هستند. این دستگاه بسته به هدفی که از آن استفاده می شود در مدل های مختلفی به فروش می رسد. انواع مختلفی از توانایی ها و کاربردهای متفاوتی وجود دارد که معمولاً مورد استفاده قرار می گیرند:
صفحه اسکنر
اسکنر تخت به دلیل طراحی سبک و کاربری آسان یکی از محبوب ترین مدل ها در بین کاربران می باشد. این دستگاه دارای صفحه نمایش شیشه ای بوده و اکثر انواع آن دارای فناوری اسکن CIS (Contact Image Sensor) می باشد. بنابراین از فیبرهای نوری برای گرفتن تصویر استفاده می کنند. ابعاد این مدل A4 است و وضوح 2000 dpi را پشتیبانی می کند.
اسکنر) یا اسکنر صفحه
ردیاب کاغذ یا کاغذ دارای سیستم تغذیه خودکار (ADF) می باشد و بنابراین امکان اسکن با کیفیت بالا بدون نظارت انسان وجود دارد. می توانید اسناد خود را در فید آن قرار دهید و سفارش آینه ای را انجام دهید. برخلاف اتفاقی که در مدل تخت با دستگاه و بالا آمدن منبع نور برای گرفتن تصویر روی شیشه رخ داد، در این مدل کاغذ شما با کمک دستگاه فعال می شود.
اسکنر اسناد کانن
توجه داشته باشید که اسکنر اسناد بیشتر برای مصارف اداری مناسب هستند و به همین دلیل به آنها اسکنر اسناد اداری و حرفه ای نیز می گویند. این مدل برای اسکن اسناد تک صفحه ای ایده آل است و قادر به اسکن مواد و اسناد ضخیم مانند کتاب و مجلات نیست. یکی از حرفه ای ترین برندهای موجود در بازار، اسکنر اسناد کانن است.
اسکنرهای قابل حمل و قابل حمل
اسکنرهای دستی یا دستی در مقایسه با مدل های دیگر ابعاد کوچک تری دارند و برای کاربرانی که در سفرهای کاری نیاز به اسکن اسناد و تصاویر دارند، انتخاب بسیار مناسبی به حساب می آیند. کیفیت و وضوح نسخه دیجیتال به دست آمده با این مدل نسبتا پایین است و برای اسنادی که نیاز به وضوح بالا دارند قابل استفاده نیست.
اسکنر قابل حمل
با وجود برندهای مختلف اسکنر در بازار، پیدا کردن مدل مناسب برای شما دشوار است. انتخاب بهترین نوع معمولاً به این بستگی دارد که آیا کاربر آن را برای برنامه های تجاری خریداری می کند یا اینکه قرار است از دستگاه در خانه استفاده کند. در زیر آنها را بر اساس نوع کاربر طبقه بندی می کنیم:
بازرسی منزل
بهترین اسکنرهای خانگی می توانند اسنادی مانند رسید، اسناد شخصی، عکس های خانوادگی، صفحات کتاب و مجلات براق را به فایل های دیجیتال تبدیل کرده و بایگانی کنند. برای انتخاب مدل مناسب برای استفاده شخصی، ما بیشتر بر روی سرعت اسکن، وضوح و کیفیت تصویر، نرم افزار سازگار با عملکردهای مختلف مانند مدیریت فایل PDF قابل مشاهده، عملکردهای ویرایش نور و نامگذاری خودکار اسناد تمرکز می کنیم.
اسکنر تخت Canon CanoScan Lide 220
اسکنر تخت بهترین و راحت ترین گزینه برای تهیه کپی دیجیتال اسناد شخصی در خانه است. یکی از بهترین نمونه های آن اسکنر تخت Canon CanoScan Lide 220 است.
اسکن اداری و تجاری
ادارات، سازمان ها و شرکت ها دائماً با حجم زیادی از اسناد کاغذی مواجه هستند که باید در نسخه های دیجیتال آرشیو شوند. هنگامی که کاربر نگران اسکن صدها یا حتی هزاران صفحه کاغذ در هفته است، اسکنر سند یا صفحه گزینه بهتری در نظر گرفته می شود. آنچه در اینجا مهم است وضوح یا کیفیت تصویر نیست. در عوض، این سرعت اسکن است.
اسکنر اسناد Canon imageFORMULA DR-C225
در واحدهای اقتصادی و اداری مسئله زمان اهمیت بیشتری دارد; بنابراین دستگاهی با سرعت 30 ppm انتخاب بسیار بهتری نسبت به دستگاهی با سرعت 10 ppm محسوب می شود. وجود سیستم تغذیه خودکار اسناد (ADF) و همچنین اسکن دو طرفه می تواند عامل بسیار موثری در افزایش سرعت اسکن در ادارات و مراکز تجاری باشد. اسکنر اسناد Canon imageFORMULA DR-C225 را می توان یک دستگاه اداری نسبتاً قدرتمند برای استفاده تجاری و اداری در نظر گرفت.
اسکنر عکس
برای تهیه نسخه دیجیتالی عکس های خود می توانید از دو نوع اسکنر تخت و فیلم استفاده کنید. اما بین این دو گزینه، مدل تخت یا اسکنر عکس با قیمت مناسب تری؛ به دلیل سهولت استفاده و تنوع زیاد در بین عکاسان محبوبیت بیشتری پیدا می کند. اکثر این دستگاه ها تمام فرمت های تصویر دیجیتال را پوشش می دهند. ناگفته نماند که اسکنرهای ارزان قیمت فیلم نیز وجود دارند. با این حال، بسیاری از آنها از این نظر محدود هستند که فقط نگاتیو را اسکن می کنند و مدل های ارزان قیمت آنها کیفیت بسیار پایینی دارند.
اسکنر HP ScanJet Pro 3500 f1
خرید یک اسکنر تخت به شما این امکان را می دهد که نوارها و اسلایدهای خود را با کیفیت بسیار قابل قبولی اسکن کنید. اسکنر تخت HP ScanJet Pro 3500 f1 را می توان یکی از بهترین مدل های موجود برای ساخت کپی دیجیتالی از عکس ها دانست. بهتر است بدانید که استفاده از یک آداپتور شفاف 35 میلی متری به شما امکان پردازش و اسکن نگاتیو و اسلاید را می دهد.
علائم و معیارهای حیاتی
هنگام تصمیم گیری برای خرید اسکنر، مهم است که هر یک از ویژگی هایی را که مدل های مختلف را از یکدیگر متمایز می کند، درک کنید. هر مدل ممکن است به طور قابل توجهی با مدل های دیگر متفاوت باشد. اما باید بدانید که هر محصولی با عملکرد اجزای آن مشخص می شود و به همین دلیل آگاهی کافی از این عملکردها به شما در انتخاب آن کمک زیادی می کند:
تکنولوژی اسکن
فناوری های CIS و CCD بیشتر در اسکنرهای موجود در بازار استفاده می شوند. CCD (دستگاه جفت شده شارژ شده) یک سنسور تصویربرداری است که در دوربین های دیجیتال قدیمی یافت می شود. در فناوری CCD، از یک لنز واقعی برای نمایش تصویر بر روی سنسور تصویربرداری استفاده می شود. هنگامی که کیفیت تصویر بالا اولویت اول کاربران باشد، دستگاه های دارای این فناوری ترجیح داده می شوند.
CIS (Contact Image Sensor) نوع دیگری از فناوری اسکن است که برای انتقال اطلاعات اولیه تصویر به مجموعه ای از حسگرها استفاده می شود و در اسکنرهایی با فناوری فیبر نوری استفاده می شود. تجهیزات با فناوری CIS نه تنها ارزان تر از مثال بالا هستند، بلکه برای استفاده شخصی و اداری که نیازی به کیفیت تصویر بالایی ندارند نیز عالی هستند.
یکی از مهمترین مزایای اسکنرهای مبتنی بر فناوری CIS کنترل سنسورهای موجود در آنها توسط نرم افزار است و به همین دلیل این مدل ها هزینه نگهداری بسیار پایینی دارند. نصب این برنامه ها بسیاری از کاستی ها و کاستی های این فناوری را نسبت به CCD جبران کرد.
اجازه
وضوح تصویر یکی از ویژگی هایی است که اسکنر را از مدل های مشابه متمایز می کند. تعداد پیکسل هایی که یک اسکنر نمایش می دهد، که اغلب با dpi اندازه گیری می شود، وضوح آن را توصیف می کند. مدل هایی با dpi بالاتر اطلاعات بیشتری را در یک تصویر خاص ثبت می کنند و جزئیات و کیفیت تصویر بهتری را ارائه می دهند.
گاهی اوقات سازندگان اسکنر دو عدد برای وضوح و کیفیت به ما می دهند: وضوح تصویری و درون یابی. اغلب، تعداد کمی نشان دهنده یک تصمیم بصری است که برای ما نیز مهم است. وضوح درونیابی در اکثر برنامه های ویرایش تصویر قابل تغییر است و بنابراین نقش مهمی در انتخاب اسکن ها ندارد. به عنوان مثال، هنگامی که یک سازنده از وضوحی مانند 600 x 1200 dpi نام می برد، 600 dpi وضوح اپتیکال است.
رزولوشن پیشنهادی 300 نقطه در اینچ برای اسناد، 600 نقطه در اینچ برای عکس های با کیفیت و استاندارد، 1200 نقطه در اینچ برای عکس ها و گرافیک و 3200 نقطه در اینچ برای فیلم ها، اسلایدها و نگاتیوها است.
عمق اسکن
عمق بیت یا عمق اسکن مقدار اطلاعاتی است که می توان در هر پیکسل ثبت کرد. هرچه این عدد بزرگتر باشد، اسکنر رنگ بیشتری می تواند ضبط کند. بنابراین کیفیت تصویر بالاتر خواهد بود. وضوح بالای ذخیره شده در پیکسل می تواند اندازه فایل را تعیین کند. اکثر مدل های مدرن موجود در بازار دارای عرض یا رنگی بین 36 تا 48 هستند. با این حال، برای اکثر کاربران خانگی و اداری، عمق اسکن 24 بیت کافی است.
سرعت اسکن
سرعت اسکن این دستگاه بسته به تعداد دفعات استفاده از اسکنر مهم است. در اکثر برنامه های خانگی و شخصی، سرعت اسکن معیار مهمی نیست. اما در برنامه های اداری با تعداد اسکن زیاد، سرعت اسکن یکی از عوامل تعیین کننده است. بسیاری از تنظیمات آن، مانند وضوح و عمق اسکن، تأثیر مستقیمی بر سرعت آن دارند. به عبارت دیگر، هر چه این مقادیر بالاتر باشد، اسکن سند بیشتر طول می کشد. واحد اندازه گیری سرعت اسکن ppm (صفحه در دقیقه) است.
نحوه ورود
اتصالات USB2.0 داده ها را سریعتر از اتصالات USB1.0 انتقال می دهند و این روزها اکثر اسکنرها با این قابلیت عرضه می شوند. اساساً این ویژگی ابزاری را برای کاربران فراهم می کند تا با اتصال به رایانه سریعتر، سرعت اسکن اسناد خود را افزایش دهند. در واقع در حال حاضر دستگاه هایی مانند Canon imageFORMULA DR-M160II با نوع اتصال USB3.0 برای انجام سریع کارهای اسکن به بازار عرضه شده است.
اسکن دو طرفه
اگر همیشه نیاز به اسکن اسناد زیادی دارید، ویژگی اسکن دورو می تواند عامل مثبتی در افزایش سرعت اسکن باشد. این ویژگی در اسکنرهای دارای ADF استفاده می شود.
فرمت های فایل تصویری
اکثر اسکنرها می توانند تصاویر اسکن شده را در چندین فرمت دیجیتال از جمله فایل های JPG، PNG، TIFF و BMP ذخیره کنند. برخی از آنها به شما امکان خواندن فایل ها و تبدیل آنها به فرمت های RTF، TXT یا PDF (قابل جستجو و ویرایش) را می دهند.
آخرین کلمه
خرید اسکنر متناسب با نیاز شما می تواند بسیار مقرون به صرفه و صرفه جویی در زمان باشد. امیدواریم این راهنما ضمن ارائه پاسخ روشن به سوالات شما در این زمینه، توانسته باشد اطلاعات لازم را برای انتخاب بهترین مدل در اختیار شما قرار دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر با همکاران ما تماس بگیرید و از مشاوره تخصصی آنها بهره مند شوید. همچنین می توانید با مراجعه به فروشگاه اینترنتی آوای فرهنگ آریا از مدل های با کیفیت و حرفه ای موجود در بازار دیدن فرمایید.
نمایش بیشتر: راهنمای خرید اسکنر
پاکسازی صورت چیست؟ آیا واقعا برای پوست خوب است؟
پاکسازی صورت به قدری ساده و مهم است که ما آن را بدیهی می دانیم. ما از کرم ها و لوازم آرایش برای درخشش و زیبایی صورت خود استفاده می کنیم، اما برای تمیز کردن صحیح صورت خود از میانبرها استفاده می کنیم. برای پاکسازی پوست صورت و تمیز و زیبا نگه داشتن آن باید اصول را بدانید و از تبلیغات و شایعات دوری کنید. مشاوره با متخصص پوست و مو و مطالعه این مقاله به شما ایده درستی در مورد مراقبت و پاکسازی پوست می دهد.
پاکسازی صورت چیست؟
آب و صابون بهترین راه حل پاکسازی پوست برای اکثر افراد است. وقتی صورت خود را تمیز می کنیم، آلودگی ها و موادی که در طول روز روی پوست جمع شده اند را از بین می بریم.
اهمیت این کار بسیار زیاد است. پاک کردن آرایش کافی نیست. برای نظافت باید از مواد مناسب و روش های موثر استفاده کرد. در این صورت از رشد باکتری و عفونت روی پوست جلوگیری می شود.
تجمع باکتری ها و سایر آلاینده ها روی پوست صورت منجر به جوش، آکنه، جوش های سرسیاه و بسیاری از مشکلات پوستی دیگر می شود.
پاکسازی صورت هر چند وقت یکبار باید انجام شود؟
نظر متخصصین پوست در این مورد چیست؟ معمولا توصیه می شود که پوست خود را دو بار در روز بشویید. (دوباره صبح و شب) برای از بین بردن گرد و غبار و آرایش جمع شده روی پوست.
اما اینکه چه چیزی برای پوست شما مناسب است به نوع پوست و وضعیت پوست شما بستگی دارد، بنابراین با متخصص پوست خود صحبت کنید.
چه قسمت هایی از بدن را می توان تمیز کرد؟
پوست بدن را می توان در نواحی مختلف تمیز کرد و تمیز کردن صورت تنها مهم نیست. شما باید مراقب تمیز کردن دست ها و بدن خود باشید.
شستشوی بدن یا شستشوی بدن باید برای تمیز کردن پوست بدن و نواحی مختلف مانند پشت استفاده شود. تمیز نگه داشتن پوست بسیار مهم است. دست ها، پشت، گردن، شانه ها، پاها و تمام قسمت های بدن باید تمیز و پاک باشند.
شستشوی بدن پوست شما را بدون از بین بردن روغن های ضروری یا افزودن مواد مغذی پاک می کند. ژل های موجود در بازار برای نیازهای شما؛ لوسیون بدن از بین انواع شستشوی بدن و اسکراب ها را انتخاب کنید.
همچنین تمیز کردن پوست پا بسیار مهم است. برای پاکسازی پوست این ناحیه بهتر است به نکات زیر توجه کنید.
آب گرم را داخل وان بریزید.
نصف فنجان نمک اپسوم اضافه کنید و بگذارید حل شود.
مخلوطی از نصف فنجان خاک رس و آب درست کنید، سپس آن را به حمام نمک اپسوم اضافه کنید.
پاهای خود را به مدت 20 دقیقه خیس کنید تا سطح منیزیم در بدن شما افزایش یابد و سموم دفع شود.
با توجه به وضعیت سر و موهای خود باید از محصولاتی مانند نرم کننده، شامپو، سرم های تقویت کننده، ژل ها و ماسک های مو برای پاکسازی پوست سر استفاده کنید.
تمیز کردن پوست بینی بسته به نوع پوست نیاز به شرایط خاصی دارد. اگر از جوش های سرسیاه رنج می برید، لایه بردارهای شیمیایی و طبیعی زیادی در بازار موجود است.
به یاد داشته باشید که جوش های آکنه مانند جوش های آکنه نیستند. باید نوع و وضعیت پوست خود را در نظر بگیرید. در این صورت می توانید محصول مناسب را انتخاب کنید.
انواع پاک کننده های صورت چیست؟
روش های مختلفی برای تمیز کردن صورت وجود دارد. از انواع آن می توان به اعمال و موارد خانگی که در کلینیک های پوست یا سالن های زیبایی انجام می شود اشاره کرد.
در کلینیک ها و آرایشگاه ها
مراقبت از صورت در منزل
روش پاکسازی صورت در کلینیک های زیبایی و آرایشگاه ها چگونه است؟
فرآیند تمیز کردن پوست در کلینیک ها یا آرایشگاه ها به شرح زیر است:
تست نوع پوست و جنسیت توسط متخصص.
پوست را با دستگاه بخور تمیز کنید تا پوست نرم شود.
لایه برداری سطح پوست برای حذف سلول های مرده.
منافذ باز هستند.
ماساژ پوست برای بهبود جریان خون.
استفاده از ماسک های مخصوص پوست
از سرم ها و تونرهای درمانی مختلف استفاده کنید.
انواع التهابات پوستی نیز در برخی مراکز با کمک چراغ های ال ای دی مخصوص برای درمان انواع آکنه های پوستی درمان می شوند.
مزایا و معایب و هزینه این روش
از مزایای این روش این است که با حضور متخصصان و متخصصان می توانید راحت تر به گزینه مناسب پوست خود برسید. ابزار، مواد و محصولات موجود در کلینیک ها بیشتر از آنچه در خانه دارید است.
هزینه این روش بالاست و در مقایسه با روش های خانگی حجیم به نظر می رسد. علاوه بر این باید بدانید که گاهی اوقات هیچ اثر واقعی وجود ندارد و مراکز مختلف و تبلیغات زیاد تاثیر زیادی روی پوست شما نمی گذارند.
برای تمیز کردن صورت در خانه چه مراحلی وجود دارد؟
پوست صورت ظریف است و برای حفظ سلامتی نباید در معرض عوامل قوی قرار گیرد. بهترین راه برای تمیز کردن صورت داشتن یک برنامه منظم است:
آرایش را پاک کنید. با استفاده از پاک کننده های آرایش و پدهای پنبه ای نرم، می توانید به آرامی تمام آرایش را از روی صورت خود پاک کنید.
پوست خود را مرتباً تمیز کنید. انتخاب شوینده مناسب بسیار مهم است. یک پاک کننده باید صورت شما را تمیز و مرطوب کند.
پوست خود را عمیقا تمیز کنید. یکی از بهترین نکات برای تمیز کردن صورت استفاده از ماسک یا برس در برنامه هفتگی خود برای تمیز کردن عمیق است. حتی اگر هر روز صورت خود را بشویید، یک ماسک یا برس صورت به باز شدن منافذ پوست و از بین بردن باقی مانده آلودگی ها و باکتری ها کمک می کند.
برای شستن صورت از آب ولرم استفاده کنید. نکته مهمی که باید به خاطر داشته باشید این است که هرگز نباید از آب داغ روی صورت خود استفاده کنید. آب داغ روغن های ضروری را از روی پوست می گیرد و آن را خشک و سفت می کند. آب باید ولرم باشد تا احساس راحتی کنید و پوستتان سالم بماند.
از کرم ضد آفتاب و مرطوب کننده استفاده کنید. بخش مهمی از تمیز نگه داشتن پوست، سالم نگه داشتن آن و توانایی مقابله با هجوم آلاینده ها است. کرم های ضد آفتاب و مرطوب کننده های مناسب از پوست در برابر اثرات شدید آفتاب و آلودگی محافظت می کنند.
مزایا و معایب این روش و هزینه های آن
از مزایای این روش می توان به امکان آزمون و خطا و زمان کافی برای یافتن بهترین و مناسب ترین گزینه ها برای پوست خود اشاره کرد. هزینه این پروسه کمتر از رفتن به آرایشگاه یا کلینیک است.
اما نقطه ضعف احتمالی این است که هر فرد برای یافتن رژیم پوستی که برای او مناسب است به تحقیقات زیادی نیاز دارد. شما به اندازه کافی نمی دانید و اگر خودتان این کار را انجام دهید مدتی طول می کشد تا بهترین نتیجه را بگیرید. برای تمیز کردن پوست حساس باید به نکات مختلفی توجه کرد تا به پوست حمله نشود.
روش های مختلف و متفاوت پاکسازی پوست صورت
توجه داشته باشید که محصولات و روش های مختلفی برای پاکسازی پوست صورت و قسمت های مختلف بدن توصیه می شود. باید مراقب بود و از تبلیغات بی اساس دوری کرد. در میان روش های موجود پاکسازی پوست به موارد زیر توجه کنید:
پاکسازی پوست با پیله ابریشم؛ پیله های ابریشم در آب داغ خیس می شوند و این عمل باعث می شود که پیله اسیدهای آمینه ای را آزاد کند که برای پاکسازی و سلامت پوست مفید است.
تمیز کردن پوست با دستگاه میکرودرم ابریژن؛ این روش غیر تهاجمی است و لایه بالایی پوست را برداشته و آن را تمیز می کند.
فواید پاکسازی صورت چیست؟
پاکسازی صورت فواید زیادی دارد:
از بین بردن کثیفی و آلودگی از روی پوست
افزایش هیدراتاسیون
تمیزی پوست را حفظ می کند
حذف آلودگی و ذرات انباشته شده روی پوست.
یکی از مزایای کلی پاکسازی صورت، از بین بردن کثیفی، روغن و سایر آلودگی های ناخواسته است. در طول روز، پوست صورت شما دائماً با باکتری ها، ناخالصی ها، ویروس ها، کثیفی ها و سلول های قدیمی (مرده) پوست پوشیده می شود.
شستشوی روزانه صورت این آلودگی ها را از بین می برد تا ظاهری شاداب به پوست ببخشد. بدون شستشو، پوست شما با لایه ضخیم کثیفی و کثیفی پوشیده می شود و از نفوذ صحیح سایر محصولات بهداشتی و مراقبتی به پوست جلوگیری می کند.
افزایش هیدراتاسیون
پاکسازی منظم صورت (همراه با استفاده از یک مرطوب کننده خوب) نیز عامل مهمی در کمک به حفظ سطح رطوبت مناسب پوست است. وقتی پوست کم آب می شود، خشن، چروکیده و پیر به نظر می رسد. پاکسازی به مدیریت سطح pH پوست کمک می کند. همه اینها طراوت و زیبایی بیشتری را برای پوست به ارمغان می آورد.
شفافیت پوست را حفظ کنید
غدد کوچک زیر پوست، روغنی به نام سبوم تولید می کنند که از پوست در برابر خطرات دنیای بیرون محافظت می کند. این غدد از فولیکول های مو در داخل پوست به عنوان مسیری استفاده می کنند تا روغن به سطح (لایه بیرونی) پوست برسد و سدی را تشکیل دهد که از ورود باکتری ها یا سایر مواد مضر جلوگیری می کند.
تجمع بیش از حد کثیفی روی سطح می تواند باعث انسداد فولیکول ها، سبوم به دام افتاده و تعریق پوست شود. کمبود سبوم در سطح پوست باعث می شود که باکتری ها وارد فولیکول ها شده و باعث التهاب شوند. نتیجه نهایی فقط آکنه پوست است.
پاکسازی مناسب پوست منافذ کثیفی را پاک می کند تا از تجمع کثیفی جلوگیری کند و اجازه می دهد روغن سبوم بدون مانع به سطح پوست برسد.
عوارض پاکسازی صورت چیست؟
پاکسازی پوست نیز می تواند عوارضی ایجاد کند. التهاب و سوزش یکی از این عوارض است. افرادی که پوست حساس دارند بیشتر در معرض این اثرات صابون ها، شوینده ها و پاک کننده ها هستند.
این می تواند منجر به قرمزی، خارش و سایر علائم پوستی ناراحت کننده شود. آکنه در این فرآیند بی فکر نیست. افرادی که پوست مستعد آکنه دارند بیشتر در معرض خطر هستند. صابون می تواند منافذ را مسدود کند و باعث ایجاد جوش شود.
پاکسازی صورت با مواد طبیعی چگونه کار می کند؟
همچنین از مواد طبیعی برای پاکسازی پوست صورت و بدن استفاده کنید. برخی از این مواد مفید هستند، اما مراقب باشید زیرا ممکن است باعث آلرژی شوند. علاوه بر این، اثربخشی آن اغلب از نظر علمی اثبات نشده است.
بهتر است قبل از استفاده هر یک از مواد را کمی روی پوست آزمایش کنید تا عوارض جانبی آن را ارزیابی کنید. مواد طبیعی زیر را برای پاک کننده های خانگی پوست در نظر بگیرید:
خروس ساکت
سرکه سیب
ترکیبی از عسل و لیمو
کشک
روغن زیتون
انگور
مراجعه به سایت: دوره پاکسازی پوست تهران فاطمه حبشی
چندین مطالعه مقدماتی بهبود علائم افسردگی را بعد از مصرف DHEA بعنوان مکمل غذایی، نشان دادهاند. مصرف مواد مخدر: مصرف مواد مخدر به طور ناخودآگاه فرد را به سمت افسردگی میبرد. مشخص شده که این رفتارها میتوانند از فردی به فرد دیگر منتقل شوند. توجه به این نکته مهم است که رابطه بین افسردگی کودکان و بازیهای رایانهای احتمالاً تحت تأثیر عوامل مختلفی از جمله انواع خاصی از بازیهایی است که کودکان انجام میدهند، مدت زمانی که برای بازی کردن آنها صرف میکنند و تفاوتهای فردی در آسیبپذیری در برابر آنها. اما در مقابل ناراحتی تنها یک تغییر حالت کوتاه مدت است و بعد از گذشت مدتی خود به خود از بین میرود. بیشتر موارد افسردگی با علایم جسمانی همراه است و در این میان «خستگی» با فراوانی بیش از ۷۰ درصد در صدر قرار میگیرد. آیا دارو به تنهایی میتواند علایم افسردگی را تسکین دهد؟ TMS میتواند برای هر بیمار بطور اختصاصی و در منطقه خاصی از مغز انجام بگیرد.
من از ١۴ سالگیم تنها زندگى کردم یه پسر بچهاى در قالبه یکمرد تمام این کارایى که گفتیو قبله ١٨ سالگیم تجربه کردم دیگه نمیدونم چى بهم لذت میده… من قبل از ۱۸سالگی اینکارارو کردم فقط به هدفم نرسیدم فقط نمیدونم دارم عاقل میشم دوست دارم مثل قبل از ۱۸سالگیم بشم کنجکاوو پر هیاهوی و… در این وضعیت پزشکان اغلب نگرانند که از علل تهدیدکننده حیات غفلت کنند و این منجر به تأخیر در بررسی مسایل روانپزشکی میشود. علاوه بر این آنالیز میزان نوروترنسمیترها در نواحی مختلف مغزی نشان دادهاست که اسانس لیمو احتمالاً از طریق تغییر سیستمهای دوپامینرژیک و سروتونرژیکی فعالیت ضد افسردگی خود را اعمال میکند. کاهش فعالیت ذهنی یکی از علائم افسردگی شدید است که بیشتر پزشکان آن را به عنوان عقب ماندگی روانی حرکتی میشناسند. دچار علائم جسمی مانند سردرد و دل درد میشود؛ بدون فعالیت زیادی، همیشه خسته است. سلام من دخترم و 20 سالمه .اصلا نمیدونم ازکجا باید شروع کنم من حدود 5 سالی هست که احساس بی انگیزگی دارم انجام هیچ کاری بهم انرژی نمیده کاری رو که میخام شروع کنم مثلا درس بخونم رو نصفه رها میکنم خیلی ازاوقات این سوالو از خودم میپرسم که اصلا درس بخونم زندگی کنم کار کنم که چی بشه هیچ چیز بهم انگیزه نمیده یه مدت درس میخونم درحد دو یاسه روز ولی بعد عین هواپیمایی که سقوط میکنه به شدت بی انرژی میشم خیلی ساده به مرگ فکر میکنم چند بار تصمیم به خودکشی کردم ولی دوباره پشیمون شدم به خاطر خانوادم هیچ چیزی خوشحالم نمیکنه قبلا خرید کردن رو خیلی دوست داشتم دوست داشتم برم بیرون بادوستام باشم ولی الان بی حس شدم دوست دارم تنها باشم .فکر وخبال میکنم جوری توی فکرای خودم میرم که متوجه نمیشم دورم داره چه اتفاقاتی میفته کاهش وزن داشتم اشتهام کاهش پیدا کرده .من پشت کنکورم هیچ برنامه ای برای آیندم ندارم اصلا نمیدونم به چه رشته ای علاقه دارم .اینقدر بی انگیزم که بعضی اوقات حتی به نظافت اتاقم وخودم هیچ اهمیتی نمیدم درصورتی که قبلا اصلا اینطوری نبودم.انجام دادن خیلی از کارها معمولی برام خیلی سخته .همه بهم میگن چرا اینقدر بی انرژی وبیحال شدی توقبلا اصلا اینطوری نبودی من همیشه جوابشونو میدم من همین طوری بودم وهستم .اصلا انگار باهمه سر دعوا ولج بازی دارم با مادرم خواهرم از حرف زدن بابقیه بدم میاد دوست ندارم توی مهمونی ها برم احساس خیلی بدی نسبت به خودم دارم احساس میکنم آدم بی ارزشی هستم .قبلا فکر میکردم خود به خود این مسائلم حل میشن بهم پیشنهاد مشاور وروانشناس رو دادن ولی نرفتم دوست نداشتم برم ولی الان میبینم دیگه دارم به ته میرسم دیگه بریدم دیگه نمیتونم ادامه بدم بهم میگفتن افسردگیه ولی قبول نکردم الان تو اینترنت سرچ کردم ودیدم همه علائم رو دارم تست هم اینترنتی زدم افسردگی شدید شد نتیجش خواهش میکنم کمک کنید بهم بگید باید چیکارکنم؟
برام جالبه شما که میگی من تو ایرانم و نمیتونم اصلا برای چی میای همچین چیزی رو میخونی؟ هرچیشد میگی من تو ایرانم و فلان… اره اینجا ایرانه ،و من به شدت خوشحالم که ۱۸سالگیم رو قراره در کشوری بگذرونم که مستقل از کل جهانه و یه تنه داره ایستادگی میکنه ،منم میخوام ۱۸سالگیم مثل کشورم باشم ،زیبا،قوی،مستقل ،قدرتمند و با اراده که هیچکسی نمیتونه نگاه چپ بهش بکنه ،چی از این بهتر ؟ اره اینجا ایرانه ،و من به شدت خوشحالم که ۱۸سالگیم رو قراره در کشوری بگذرونم که مستقل از کل جهانه و یه تنه داره ایستادگی میکنه ،منم میخوام ۱۸سالگیم مثل کشورم باشم ،زیبا،قوی،مستقل ،قدرتمند و با اراده که هیچکسی نمیتونه نگاه چپ بهش بکنه ،چی از این بهتر ؟ اگه گیری دارین مشکل از کشور نیست ،شما تو شاخ اروپام باشی اما تو این خانواده بازم وضعیتت همینه . عضو شدن برای یک کار گروهی، یکی از بهترین تجربه هایی هست که می تونی داشته باشی. لازم نیست برای همیشه، همه حساب های شبکه های اجتماعی رو ببندی، ولی فرض کن یه سفر دو هفته ای می خوای بری، پس بهترین زمانه که دو هفته از زندگی بدون شبکه های اجتماعی لذت ببری و یه تجربه خوش گذرونی بکر داشته باشی.
ما اگه از این آزادیا داشتیم که… مطمئن باش از این تصمیمت، زمانی که بزرگ بشی، خیلی خوشحال خواهی بود. تصمیم هایی گرفتم که به ضرر خودم تموم شد و همینطور تصمیم هایی گرفتم که خیلی برام خوب بود. بعدم همه دارن یه مرزای مسخره رو واسه خودشون ایجاد میکنن یه بهونه هایی میارن ایرانی بودن چه ربطی داشت؟ یک جوون ممکنه خیلی راحت فراموش کنه که پدر و مادر، چه زحمت هایی براش کشیدن و حتی ممکنه گاهی در بعضی موقعیت ها اونارو مسوول چیزایی بدونه که بهشون مربوط نیست و کلی دعوا راه بیاندازه. گسترش بستر وب و اینترنت همواره شامل حال دنیای روانشناسی، روانپزشکی و پزشکی قرار گرفته و کار ما را برای انجام بسیاری از تستهای روانشناسی و روانپزشکی راحت کرده است. دخترا یادتون باشه شما از نسل زنان و مرد های شجاع هستید و این ایران زخم دیده تاب و تحمل این رو نداره که شما هم ازش روی برگردونید بدونید این ایران حق تک تک ماست پس عقاید پوسیده و اشتباه رو به ایران ربط ندید مراقبش باشید ایران تنها تر از اون چیزی هست که فکر میکنید… قراره کسی پاسخگو باشه؟ حالا که می تونی از خودت دفاع کنی پس از حرف حق دفاع کن و جلو حرف زور بایست و اگه شده از دوستت و خونوادت و هر کسی که زورش نمی رسه دفاع کن.
برای مثال ، زمانی که نوزاد به مرحله ای از رشد می رسد که مادر خود را می شناسد ( شش تا هشت ماهگی ) جدا شدن از مادر موجب بروز حالات افسردگی در طفل می شود. قبول دارم که این چهارمی مثل سه تای قبلی خوش گذرونی نیست ولی واقعا خیلی مفیده و باعث می شه سالی یه مقدار هر چند کم تو حسابت پول بریزی و زمانی که ۳۰ ساله شدی کلی پول داشته باشی. یادته زمانی که بچه بودی و هر چیزی دوست داشتی می پوشیدی، اون موقع ممکن بود بهت بگن که عیبی نداره و بپوش چون بزرگتر بشی دیگه نمی تونی. ماجرای دستگیری حمید صفت به جرم قتل چه بود و به کجا رسید؟ این چه سمییییی بود دیگه ؟ این قرص بر اساس مهار کننده انتخابی باز جذب سروتونین عمل می کند و میزان سروتونین را در مغز متعادل می کند. یا به روش سنتی یه دفتر خاطرات خوشگل بخر و بصورت روزانه یه پاراگراف بنویس یا اینکه یه بلاگ ساده باز کن و سعی کن هر روز خاطرات روزانت رو بنویسی.
یه هدف کوچک برای خودت تعیین کن و سعی کن اونو به نتیجه برسونی. این دارو همچنین برای بیماران مبتلا به بیماری قلبی و یا کسانی که به دلیل عوارض جانبی دیگر از داروهای دیگر ضدافسردگی استفاده نمیتوانند، مناسب است. DHEA ساخته شده از سویا و سیب زمینی شیرین، موثر نیست با توجه به مطالب گفته شده، بهتر است از مصرف خودسرانه داروهای گیاهی خودداری کنید. مصرف این دارو بدون مشورت با پزشک ممنوع است. با این حال، برخی افراد علائم شدیدی را تجربه می کنند که آنها را در زندگی روزمره خود ناتوان می کند. سلام من از این نویسنده خوشم اومد من الان میخواهم کلاس زبان بخونم واسه شغل آینده ام الان نمیدونم دارم درست میرم یا غلط ولی کارمو به خدا سپردم هرچی خدا قسمتم کند ? اگه دختر باشی می تونی موهاتو رنگ کنی و اگه پسر باشی بلند کنی یا اینکه یه مدل عجیب درست کنی.
دیگه لازم نیست هر حرف بدون پایه و زور دوستاتو قبول کنی و چون زورت نمی رسه نتونی حرفی بزنی. زمان اون رسیده تا حس به نتیجه رسیدن و کامل کردن یک سفر هرچند کوچیک رو تجربه کنی. این اختلال موجب ایجاد تغییرات شدید خلقی و خستگی و حس ناامیدی در فرد میشود و زندگی فرد و نوزاد او را تحت تأثیر قرار میدهد. اگر هم جایی حس کردین تفکرات آزاد دهنده داره میاد سراغتون، حمام آبگرم، موسیقی و یا مدیتیشن رو هم امتحان کنین. اگر افسردگی کودک به صورت طولانی ادامه پیدا کنه و درمان نشه، بر یادگیری و رشدش تاثیر منفی می گذاره. گاهی هم لازم است به خواسته کودک «نه» گفته شود. کودکان خرد سال ممکن است تا اندازه ای بیش فعال،پرخاشگر یا کج خلق شوند؛زیرا هنوز توانایی کلامی لازم را برای بیان احساساتشان ندارد.در دوران بلوغ و نوجوانی نیز میزان شیوع افسردگی به شدت افزایش می یابد.
همه چیز به خودتون بستگی داره .. بعدم به جای کنسرت میتونین برین تئاتر یا یه شهربازی بزرگ .. یه هنر یادبگیرین زبانتونو خوب کنید با کسایی دوست بشین که از شما بهترن از لحاظ علمی و.. من سیع کردم ار راهنمایی کلاس هفتم تنها برم خرید بیرون شده جای نزدیک که خانواده عادت کنن ! اینجا درک و شعور خانواده ها کاملا متفاوته اینجا یه دختر ۱۸ ساله بخواد تنهایی بره بیرون از خونه و بعد غروب آفتاب برگرده حالا مسافرت پیشکش همه میگن دختر خیابونی. هی بچه ها چقدر منفی صحبت میکنین .. اینجا ایرانه ولی بازم میشه لذت برد . باید یه روز تصمیم بگیری که خودت حق انتخاب داری و در مقابل دوست ها و بقیه بتونی تصمیم بگیری. چه تصوری از بچه های ۱۸ ساله داری ؟ اگه بتونی بر یکی از ترس های بزرگت قبل ۱۸ سالگی غلبه کنی، می تونی منتظر خیلی موفقیت های بزرگ در آینده باشی. گریه هم بکنید اشکالی نداره .. بیاین هم لذت ببریم هم کنار هم بزرگ بشیم . با پولی که جمع کردی یا در حساب پس اندازت گذاشتی، یه چیز نسبتا بزرگ که همیشه دوست داشتیش رو بخر، خودت تصمیم خریدشو بگیر و خودت هم پولشو بده.
پس یادمون نباید بره که حتما همیشه شکر گزار خونواده باشیم. منم ولی تازه سیزده سالمه و پولش و اینکه مونث هستم و خونواده رو چیکارکنم غیر ممکنه? متأسفانه دیدگاه خونواده ما قدیمیه و برای یه دختر اینا جرم محسوب میشه? برای هم ارزوی موفقیت کنید. اگر فرزندتان که معمولا نمره های خوبی می گرفت، ناگهان افت محسوسی در نمرات داشت باید بررسی کنید که چه چیزی ممکن است پیش آمده باشد. اگه اهل نوشتن هستی که چه بهتر و اگر هم نیستی پس یه تمرین خوبه برات. کسانی که به افسردگی پنهان دچارند، بهراحتی میتوانند افسردگی خود را از دیگران مخفی کنند بهطوری که کسی متوجه وضعیتشان نشود. خلاصه که بیاید از نوجوونیمون نهایت استفاده رو ببریم. در عوض ، افراد دارای این شرایط تمایل دارند که تعدادی از عوامل بیولوژیکی ، روانشناختی و محیطی در توسعه آن نقش داشته باشند. به همین دلیل تشخیص علائم افسردگی معمولا از حدود 3 سالگی به بعد راحتتر است. تست افسردگی بک جایگزین تشخیص متخصص نیست، اما می تواند به روانشناسان در تشخیص کمک کند. افسردگی چگونه تشخیص داده می شود؟ در بعضی موارد، نور درمانی می تواند در ترکیب با یک یا همه این درمان ها مورد استفاده قرار گیرد. در پرسشنامه تست افسردگی آنلاین بک، از شما 21 سوال پرسیده می شود که باید به همه آن ها پاسخ دهید و پاسخ های شما هم شامل نمرات صفر تا 3 می باشد.
اگر شما این مقاله را تحسین می کنید، مایلید اطلاعات بیشتری در مورد روانشناس در تهران بدست آورید به سایت ما مراجعه کنید.