آهنگ جدید رضا بهرام به نام «همه رفتند»

متن آهنگ رضا بهرام همه رفتند

ﻫﻤﻪ رﻓﺘﻨﺪ ﺗﺎ زﻣﺴﺘﺎن ﺷﺪ

ﺧﻨﺪه ﻫﺎ ﻣﺮدﻧﺪ ﮔﺮﻳﻪ ارزان ﺷﺪ

ﻛﻮ ﺟﻮاﻧﻰ آرزو ﻫﺎ ﻛﻮ

رﻓﺘﻪ اﻳﻢ از ﻳﺎد ﻳﺎدی از ﻣﺎ ﻛﻮ

ﺷﺎﻳﺪ اﻳﻦ ﺑﻐﺾ آﺧﺮم ﺑﺎﺷﺪ آﺧﺮﻳﻦ ﻏﻤﻢ ﺑﺎﺷﺪ

ﻋﺎﺷﻘﺎﻧﻪ ای آرام ﺑﻴﻦ درد ﻏﻢ ﺑﺎﺷﺪ

ﻫﺮ آﺷﻨﺎﻳﻰ ﻏﺮﻳﺐ اﺳﺖ ﻫﺮ ﻧﮕﺎﻫﻰ ﻓﺮﻳﺐ اﺳﺖ

ﺑﺎ ﺻﺪای ﻫﺮ ﺑﺎران ﺣﺎل ﻗﻠﺒﻢ ﻋﺠﻴﺐ اﺳﺖ

ﻏﻢ ﺗﻘﺪﻳﺮ ﻫﻢ ﻗﻄﺎر درد ﻣﺎ ﺷﺪه

درﻳﺎ ﺷﺒﻴﻪ ﺑﻐﺾ ﻣﺎ ﺷﺪه

از ﻣﺎ ﭼﻪ ﻣﺎﻧﺪه ﻏﻴﺮ از آرزو ﺑﺎ ﻗﻠﺐ ﺧﺴﺘﻪ

ای ﺧﺪا ﺑﮕﻮ دﻧﻴﺎی ﻣﺎ ﻛﻮ دل ﺗﻨﻬﺎی ﻣﺎ ﻛﻮ

روﻳﺎی ﻣﺎ ﻛﻮ دﻧﻴﺎی ﻣﺎ ﻛﻮ ﻓﺮدای ﻣﺎ ﻛﻮ

ای ﺳﺎﺣﻞ ﻏﻢ درﻳﺎی ﻣﺎ ﻛﻮ

ای ﻗﺎﺿﻰ ﻋﺸﻖ در ﺑﺎزی ﻋﺸﻖ ﭘﺲ ﺟﺎی ﻣﺎ ﻛﻮ

ﻫﻤﻪ رﻓﺘﻨﺪ ﺗﺎ زﻣﺴﺘﺎن ﺷﺪ

ﺧﻨﺪه ﻫﺎ ﻣﺮدﻧﺪ ﮔﺮﻳﻪ ارزان ﺷﺪ

ﻛﻮ ﺟﻮاﻧﻰ آرزو ﻫﺎ ﻛﻮ

رﻓﺘﻪ اﻳﻢ از ﻳﺎد ﻳﺎدی از ﻣﺎ ﻛﻮ

ﺷﺎﻳﺪ اﻳﻦ ﺑﻐﺾ آﺧﺮم ﺑﺎﺷﺪ آﺧﺮﻳﻦ ﻏﻤﻢ ﺑﺎﺷﺪ

ﻋﺎﺷﻘﺎﻧﻪ ای آرام ﺑﻴﻦ درد ﻏﻢ ﺑﺎﺷﺪ

ﻫﺮ آﺷﻨﺎﻳﻰ ﻏﺮﻳﺐ اﺳﺖ ﻫﺮ ﻧﮕﺎﻫﻰ ﻓﺮﻳﺐ اﺳﺖ

ﺑﺎ ﺻﺪای ﻫﺮ ﺑﺎران ﺣﺎل ﻗﻠﺒﻢ ﻋﺠﻴﺐ اﺳﺖ

 آهنگ جدید رضا بهرام به نام «همه رفتند»

چگونه یک شبکه را مستند کنیم ؟

دوستان زیادی از من سئوال کردند که وقتی برای اولین بار وارد یک شبکه میشن و میخان کار رو شروع کنن به چه اطلاعاتی نیاز دارند تا بتونن در سریعترین زمان ممکن شبکه رو مدیریت کنند و روش کار دستشون بیاد ، بنده به عنوان یک برادر کوچکتر میخام تجریبایتم رو به اشتراک بگذارم ، مهمترین و اولین رکن در یک شبکه برای یک مدیر شبکه مستند کردن شبکه هست .مستند سازی شبکه به معنی این است که شما درک مناسبی از اجزای مختلف شبکه داشته باشید که در دوره آموزش نتورک پلاس به آن پرداخته می شود. معمولا در شبکه های درهم برهم مستندی وجود نداره تا بتونین از طریق اون با شبکه آشنایی پیدا کنید ولی حتما راجع بهش سئوال کنید و کوچکترین مستندی رو که فکر میکنید به درد میخوره برای خودتون نگه دارید ، یا کپی بگیرید . معمولا کسانی که سابقه به عنوان مدیر شبکه در همونجا مشغول کار بودند اطلاعات خوبی رو میتونند در اختیارتون قرار بدن ، خوب ببینیم که نیاز به چه اطلاعاتی خواهید داشت :

·         نقشه شبکه فیزیکی : حتما در صورت وجود نقشه فیزیکی شبکه که در حقیقت نقشه ساختار کابل کشی هست رو بدست بیارید.

·         نقشه سرور های شبکه : سعی کنید سرورهای شبکه رو با ذکر عنوان فعالیت یا نقشی که تو شبکه دارن در قالب یک نقشه طراجی کنید که توی این نقشه آدرس های IP و نام سرور ها و نقش اونها در کنارشون نوشته شده باشه و شیوه اتصالشون به سایر سرورها هم مشخص شده باشه.

·         نقشه سویچ های شبکه : معمولا در شبکه های متوسط یا رو به بزرگ سویچ ها در رنج IP متفاوتی قرار دارند و یاتون باشه به محض اینکه وارد شبکه شدید یادتون باشه که نقشه شماتیک سویچ ها رو برای خودتون بکشید.

·         محدوده آدرس دهی : همیشه بدونید که چه محدوده آدرس دهی IP رد شبکه شما هست و خوب اونرو درک کنید ، خیلی از شبکه ها هستن که چندین محدوده IP برای خودشون دارن.

·         شیوه ارتباط با خارج از سازمان : لینک های ارتباطی با حارج از سازمان شبکتون رو بررسی کنید ، مثلا چه جوری به اینترنت متصل شدند و آدرس های خارجی یا Valid h اونها چی هست ، لینک های ارتباطی با شبکه های WAN رو هم حتما سئوال کنید مستند سازی کنید .

·         روش بک آپ گیری : کلیه اجزای شبکه که باید بک آپ از اونها تهیه بشه رو لیست کنید ( Database ها ، سیستم عامل ها ، تنظیمات روتر و سویچ و حتی فایل های کاربرا و Log ها سیستم ها ) و برای اونها طرح های بک آپ گیری که میخاین رو مستند کنید .

·         تعداد کاربران و سیستم های شبکه : همیشه لیست کاربران و کامپیوترهای موجود ت وشبکه رو بروز تهیه کنید تا کاربر اضافه در ساختار شما وجود نداشته باشه.

این روزها در شبکه ها سیستم عامل لینوکس یکی از مهمترین ابزارها محسوب می شود و آموزش لینوکس برای انجام درست مستند سازی شبکه یک الزام است در عین حال یادگیری دوره آموزش MCSA ویندوز کلاینت می تواند به فرآیند جمع آوری اطلاعات سیستم ها و یکپارچه سازی اطلاعات آنها نیز بسیار کمک کند. تا اونجایی که تونستم براتون نوشتم ، دوست دارم شما هم در ادامه تجربیاتتون رو به اشتراک بگذارید و به دیگران هم کمک کنید.

دلیل بوی بد و سوختگی جاروبرقی

علت بوی بد و نامطبوع خشک کن می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، چند راه حل خانگی مناسب برای از بین بردن بوی بد خشک کن و رفع آن وجود دارد.

علت بوی بد جاروبرقی و راه حل آن

همانطور که می دانید امروزه با تغییر سبک زندگی و پیشرفت تکنولوژی، نیازی به نگرانی نیست. جاروبرقی یکی از فناوری هایی است که استفاده از آن را برای بسیاری از خانم ها آسان می کند، اما گاهی اوقات این دستگاه بوی نامطبوع کاملا غیرمنتظره ای را در هوا ایجاد می کند. به همین منظور در این قسمت به بررسی  نمایندگی تعمیر جاروبرقی بوش  می پردازیم.

دلایل بوی بد جاروبرقی:

مجموعه قارچ:

ذرات کپک را می توان در کیسه ها و فیلترهای جاروبرقی پیدا کرد. اگر مراقب نباشید، می تواند باعث ایجاد بوی نامطبوع شود. کپک برای رشد نیاز به رطوبت دارد و جارو کشیدن فرش های مرطوب می تواند این ذرات رطوبت را وارد خلاء کند و بو را در کل خانه پخش کند.

کمربند سوزی.

تسمه سوخته می تواند یکی از دلایل مهم بوی بد جاروبرقی باشد. کمربند از لاستیک ساخته شده است و چرخش آن به برس کمک می کند تا موها و سایر مواد زائد را جمع کند. برس ها باید به طور مرتب تمیز شوند. بدون مراقبت مناسب، موها می توانند داخل آن گیر کنند و از چرخش صحیح برس جلوگیری کنند. استفاده بیش از حد از کمربند به راحتی می تواند باعث بوی سوزش شود.

تجمع گرد و غبار زیاد:

هنگام جارو کردن، نه تنها گرد و غباری که جمع می شود، بلکه گرد و غبار، آلودگی های دیگری مانند ذرات غذا نیز وارد جاروبرقی می شود که باعث ایجاد بوی بد می شود و سلامتی را تحت تأثیر قرار می دهد.

دلایل بوی سوختگی جاروبرقی:

سوختگی موتور جاروبرقی

سوختگی موتور یا قطعات می تواند یکی از دلایل بوی جاروبرقی باشد. موتور ممکن است به دلایل مختلفی مانند جمع شدن آب در جاروبرقی، کارکردن موتور جاروبرقی بدون زمان و یا ورود گرد و غبار به موتور دستگاه بسوزد. تعویض یا تعمیر موتور جاروبرقی را به یک متخصص بسپارید.

مشکل در اتصالات برق ساختمان

اتصالات برق ساختمان و پریزهای متصل به دوشاخه دستگاه باعث ایجاد بوی سوختگی در جاروبرقی می شود. برای جلوگیری از سوختن کامل جاروبرقی، باید اتصالات برق ساختمان، منبع تغذیه در پریز و ... بررسی شود.

پر کردن کیسه جاروبرقی و یک مخزن

پر بودن کیسه و مخزن جاروبرقی باعث افزایش وزن موتور جاروبرقی می شود و به طور موثری از بوی سوختگی در جاروبرقی جلوگیری می کند. تعویض و خالی کردن کیسه یا فیلتر جاروبرقی به طور موثری از سوختن یا سوختن بو جلوگیری می کند. اگر کیسه را با دو سوم پر شدن تعویض کنید، هیچ مشکلی به شکل بوی نامطبوع از جاروبرقی به وجود نمی آید.

شکستن کمربند

شکستگی تسمه جاروبرقی باعث ایجاد بوی بد می شود. با پاره شدن تسمه جاروبرقی، برس چرخشی سری قبلی جاروبرقی نیز از کار می افتد. برای جلوگیری از بوی سوختگی در جاروبرقی، تسمه اصلی را از نمایندگی مجاز تهیه کنید و با باز کردن محفظه جاروبرقی، تسمه را تعویض کنید.

اتصالات برد و شماتیک ها

جاروبرقی ها دارای یک مادربرد هستند که مدارها روی آن ساخته شده اند. اگر مدار جاروبرقی ایراد داشته باشد یا اتصال داشته باشد و محل اتصال آن خراب باشد بوی سوختگی ایجاد می شود. برای بررسی مدارها از مولتی متر استفاده می شود. برای از بین بردن بوی سوختگی از جاروبرقی، قطعه یا خازن را تعویض کرده و سیم را دوباره وصل کنید. در صورت بروز مشکل در کارت دستگاه، کارت باید تعویض شود.

گرفتگی لوله ها

گرفتگی لوله ها باعث می شود که موتور بیشتر کار کند و بار اضافی روی موتور وارد شود و در نتیجه بوی سوختگی در پاک کننده به مشام برسد. برای جلوگیری از بوی سوختن جاروبرقی، شیلنگ های جاروبرقی را بلافاصله از برق بکشید.

مشکل فیلتر جاروبرقی

کیسه فیلتر خلاء از ورود گرد و غبار به داخل موتور جلوگیری می کند. یکی از دلایل بوی سوختن جاروبرقی گرد و غباری است که وارد موتور می شود. پر کردن فیلتر، نصب نادرست آن و غیره. گرد و غبار باعث ورود آن به موتور و ایجاد بوی سوختگی می شود.

مربا رول

یکی دیگر از دلایل فرسودگی جاروبرقی نمایندگی بوش، سیم پیچ است. گیر کردن مو، نخ و غیره در برس یا غلتک باعث یخ زدن غلتک و بوییدن جاروبرقی می شود. برای جلوگیری از این بو، غلتک را جدا کنید.

جراحی هیپ و زانو: زمان مناسب برای عمل

جراحی هیپ و زانو معمولاً به عنوان روش درمانی جهت بهبود عملکرد و کاهش درد در بیماران با مشکلات ارتوپدی مورد استفاده قرار می‌گیرد. اما یکی از سوالات مهمی که مطرح می‌شود، زمان مناسب برای انجام عمل جراحی است. در این مقاله، به بررسی زمان مناسب برای جراحی هیپ و زانو پرداخته خواهد شد و عواملی که در تعیین زمان مناسب تأثیرگذارند، بررسی خواهند شد.

زمان‌بندی جراحی هیپ و زانو

1. شدت درد و محدودیت عملکرد:

   - در صورتی که درد و محدودیت در عملکرد روزمره به حدی افزایش یابد که کیفیت زندگی را تحت تأثیر قرار دهد، جراحی را می‌توان در نظر گرفت.

   - در برخی موارد، اگر درد و محدودیت عملکرد به حدی شدید باشد که بیمار را از انجام فعالیت‌های روزمره ورزشی و حرفه‌ای باز دارد، جراحی ضروری است.

2. تغییرات در تصاویر تشخیصی:

   - تصاویر رادیولوژیک مانند اشعه X و آزمایش‌های تصویربرداری دیگر نقش مهمی در تعیین زمان مناسب برای جراحی دارند.

   - اگر تصاویر نشان دهنده تخریب و آسیب جدی در استخوان‌ها و مفاصل باشند، جراحی ممکن است ضروری باشد.

عوامل تعیین کننده زمان مناسب برای جراحی هیپ و زانو

1. عمر بیمار:

   - در بیماران جوان‌تر، ترمیم استخوان و بازسازی مفاصل بعد از جراحی بهبود سریع‌تری خواهد داشت.

   - در بیماران مسن‌تر، خطر عوارض و مشکلات مرتبط با جراحی ممکن است بیشتر باشد.

2. عوامل همبستر:

   - بیماری‌های همراه: وجود بیماری‌های مزمن مانند دیابت، بیماری‌های قلبی و عوامل دیگر می‌تواند تأثیر مستقیمی بر زمان مناسب برای جراحی داشته باشد.

   - عوامل ریسک اضافی: استفاده از داروهای خاص، عدم توانایی در تحمل جراحی بنداشتن، وجود عفونت، وضعیت عمومی بدن و سلامت عمومی بیمار نیز بر زمان مناسب برای جراحی تأثیرگذارند.

3. تأثیر برنامه‌ریزی و زمانبندی:

   - در برخی موارد، برنامه‌ریزی جهت انجام جراحی در زمان مناسب ممکن است بهبود نتایج جراحی را تسریع کند.

   - برنامه‌ریزی مناسب شامل زمانبندی مناسب در خصوص مناسب‌ترین زمان برای جراحی و تهیه آمادگی‌های لازم قبل از عمل می‌شود.

نکات مهم در نظر گرفتن زمان مناسب برای جراحی هیپ و زانو

1. مشورت با پزشک متخصص: تعیین زمان مناسب برای جراحی هیپ و زانو نیازمند مشورت با پزشک متخصص ارتوپدی است. پزشک شما با توجه به شرایط شما، تاریخچه بیماری، علائم، و تصاویر تشخیصی، می‌تواند به شما راهنمایی دقیق‌تری در این زمینه ارائه کند.

2. مدت زمان انتظار: در برخی موارد، لازم است تا بیماران برای جراحی مدت زمانی منتظر بمانند. این مدت ممکن است به دلیل لیست انتظار برای جراحی یا مسائل دیگر مانند وضعیت بیماری، تجهیزات و منابع مورد نیاز بیمارستان یا وضعیت عمومی بیماری متفاوت باشد.

3. مراقبت پس از جراحی: زمان مناسب برای جراحی هیپ و زانو باید شامل مراقبت و بازیابی پس از جراحی نیز باشد. بیمار باید برای بازگشت به فعالیت‌های روزمره و ورزشی صبر کند و زمان لازم برای بهبود کامل را در نظر بگیرد.

نتیجه‌گیری:

تعیین زمان مناسب برای جراحی هیپ و زانو بستگی به عوامل متعددی دارد. شدت درد، محدودیت عملکرد، تغییرات در تصاویر تشخیصی و عوامل همبستر مانند عمر بیمار و بیماری‌های همراه از مهمترین عوامل برای تعیین زمان مناسب هستند. همچنین، برنامه‌ریزی و زمانبندی صحیح نیز در بهبود نتایج جراحی و بازگشت به عملکرد طبیعی بیمار تأثیرگذار است. اما در هر صورت، تصمیم نهایی در مورد زمان جراحی هیپ و زانو باید توسط پزشک معالج و بر اساس وضعیت خاص هر بیمار تعیین شود. شما میتوانید برای انتخاب متخصص ارتوپدی موردنظر خود، به وب سایت کمردرمان مراجعه کنید و پزشک مناسب خود را انتخاب کنید.

آهنگ جدید پازل بند به نام «یه آدم تنها پر غصه با چشای خیس و قلب شکسته»

متن آهنگ یه آدم تنها پر غصه با چشای خیس و قلب شکسته پازل بند

یه آدم تنها!♫!

پر غصه با چشای خیس و قلب شکسته!♫!

کنار یه عالم غم و ماتم با یادگاریا تنها نشسته!♫!

آهنگ جدید پازل بند به نام «یه آدم تنها پر غصه با چشای خیس و قلب شکسته»